Doha Triathlon

The venue is just amazing. Swimming in the bay of Museum of islamic art, riding along Corniche and the run is in MIA park. As expected the length of an olympic distance was not so easy for me, but I was able to control the race from the bike leg until crossing the finish line in the run.

Start is a water mass start. For ne who is not a fast swimmer it is quite challenging. I was hit, I was kicked in the face and for the first time ever one of my co-competitors got upset with me and pulled my leg. This got me a bit out of the rythm and after swallowing some sea water I just decided to get around the first buoy and try to find “calmer water” and more calm people to swim with. I must say I was a bit surprised about this aggressive behaviour and I hope this is the first and last time someone pulls me under the water.

Cycling was along Corniche and we did 4 laps. What is more beautiful than riding with the skyline of Doha just there. The run is also 4 laps if you do the olympic distance. Again the route is very spectator friendly and as so often mentioned the venue is amazing. Also the organization with Qatar Cycling and Triathlon Federation’s Andrej, John & co is world class.

Next up will be a holiday trip to Singapore and Malaysia. Looking forward visiting Legoland and Singapore Zoo.

Winter in Qatar

It has been a cold winter in Qatar. Yes, believe it or not, but temperature drops to as low as 10-15 degrees Celcius. Add the freezing wind from northwest and the cold just gets all through to yout bones. However I like to wear a winterjacket and breath cold and fresh (well, how fresh can it be in the desert,but you know what I mean) air.

Cycling is still my passion and I did participate in the national championship last Friday. The course was in Al Thakira, in the northern part of the country. A flat course (surprise 😁) and I guess also quite fast because I almost could average 40km/h. That is quite good for a veteran like my, who just rides occasionally. This race I also used to get ready for Doha triathlon this coming Friday. I will do the Olympic distance. For me it means closer to 2,5 hours of racing. This is long, as I hardly ever ride more than 1,5-2hours. I just need to rely on my muscle memory. Will keep you posted on how much I had to suffer.

What’s up?

Really, I have not given much attention to my homepage. I felt I never had anything to write about, but people do write of all kind of things. So why don’t I try to change my habbits and post some news every now and then.

 

Well, life in Qatar is good. We do enjoy the good winter weather and try to be active on water, in water and on shore. I still do love to ride my bike and I keep on training a bit to be in a decent shape. I still do participate in some of the local races.  I just can’t let racing go, even if I feel like being lightyears from the shape I once was. At the end it is all about having fun and get some of this positive energy that you get after each and every session or competition.

I have found it very rewarding to help and give advice to other people doing sports. Especially children are great to work with as they learn so quickly and are also eager to learn.

Please visit my homepage again, as I will now update it more frequently.

JĂ€mi, Vantaa ja Tampere

Kellot siirrettiin kesÀaikaan ja on kohta aika hakea polkupyörÀ varastosta. Tokokuussa on nimittÀin jo ensimmÀinen JÀmi leiri. Toukokuussa kÀvÀisen myös Vantaalla ja Tampereella luennoimassa mm. harjoittelun suunnittelusta ja rytmityksestÀ.

Klikkailkaa seuraavia linkkejÀ ja nÀhdÀÀnpÀ JÀmilla! Toivon mukaan myös Vantaalla tai Tampereella.

JĂ€mi

Vantaa

Tampere

CykellÀger i VörÄ

Nu gott folk ska ni hÀnga med till VörÄ 8-10 maj. Vi ska cykla i terrÀng och pÄ landsvÀg. Kom med och lÀr dig mera om cykling och ha skoj tillsammans. Det blir garanterat roligt!

CykellÀger i VörÄ

Rion aika-ajo

25 naista pÀÀsee kisaan mukaan. Se on naurettavan pieni mÀÀrÀ. UCI rankingin top 15 maata saavat paikan Rion tempoon. Kymmenen paikkaa on vielÀ jaettavana.

Kisaan haluavalle on vain yksi mahdollisuus, jos maata jota edustaa ei ole viidentoista parhaan maan joukossa. Se on vuoden 2015 MM kisojen aika-ajo. USAssa tulee siis olemaan monta naista, jotka edustavat pientÀ pyörÀilymaata, joiden unelma on Olympiapaikan lunastaminen aika-ajoon.

Miten se kÀytÀnnössÀ tapahtuu?

TiedÀmme ettÀ 15 top maata saavat yhden paikan Rioon. MM kisojen top 10 ajajaa ja heidÀn edustamat NOCit lunastavat jÀljellÀ olevat paikat. Mutta! Yhdelle NOC:lle voi ainoastaan antaa maksimissaan kaksi paikkaa aika-ajoon. TÀmÀ tarkoittaa sitÀ ettÀ 2015 MM kisoissa hyvÀn henkilökohtaisen sijoituksen lisÀksi on laskettava kuinka monta maata on sijoittunut sinua paremmin.

EsimerkkinÀ kÀytÀn omaa aika-ajoani Kööpenhaminassa 2011. Sijoituin sijalle 20 ja ja suomea paremmin sijoittui 10 maata. Suomi oli nÀin ollen ensimmÀinen maa joka jÀi ilman paikkaa Lontoon aika-ajoon.

Arvatkaapa jos harmitti. Olin ajanut kisan huonovointisena koska olin edellisenÀ iltana oksentanut. Tiesin ettÀ paikka Lontooseen olisi lunastettu, jos olisin ollut tÀysin terve. Austraalia kuitenkin pÀÀtti antaa yhden paikan takaisin UCI:lle (top 15 NOC ja top 10 NOC Kööpenhaminassa) ja tÀmÀ paikka tuli uudelleen jakoon. Paikka annettiin Suomelle, koska se oli seuraava maa MM Kööpenhaminan perusteella.

Mutkia voi kuitenkin vielÀ olla matkassa. Aika-ajoon ei pÀÀse vaikka paikka irtoaisi MM kisoissa 2015, jos pyörÀilijÀ ei pÀÀse mukaan Rion maantieajoon. 67 naispyörÀilijÀÀ on Riossa ja nÀistÀ 25 ajaa myös aika-ajoon kun yllÀ olevat kriteerit tÀyttyvÀt.

LykkyÀ vain kaikille pikkumaiden edustajille! Toivottavasti monet suurmaat joutuvat antamaan yhden paikan pois. Lontoossa muistaakseni 5 maata joutuivat antamaan paikan meille yksinÀisille taistelijoille. Suomi, Eesti, El Salvador, Azerbaijan ja Valko-VenÀjÀ veivÀt paikat.

Rion kisoihin 2016?

Kisat lÀhestyvÀt ja eri lajien urheilijat ovat ja kauan sitten aloittaneet valmistautumisen kisoihin. MeidÀn superuimari Hanski SeppÀlÀ twiittasi uimareiden valintakriteereistÀ, linkkasi FINAn sivuille. Aikarajoja metsÀstÀmÀÀn ja toivotan hÀnelle rutkasti onnea.
Meille molemille Sydney 2000 olivat ensimmÀiset kisat. MinÀ palasin olympiaareenalle 12 vuotta myöhemmin, Hanski tavoittelee viidensiÀ kisoja. MiettikÀÀpÀ sitÀ! Ei ole montaa urheilijaa maailmassa, jotka ovat olleet niin monesti mukana.

UCI:n kriteereitÀ myös odotin innolla syksyllÀ. Huhuja oli liikkeellÀ ettÀ kriteerit olisivat muuttuneet Lontoon kisoista. Ei ainakaan naisten osalta nÀin ole. Mahdollisuuksia on, jos on tarpeeksi hyvÀ, ja onhan meillÀ tÀllÀ hetkellÀ Lotta Lepistö jolla on hyvÀt mahdollisuudet saavuttaa unelmansa. 67 naispyörÀilijÀÀ pÀÀsee lÀhtöviivalle Riossa.

Katsotaanpa hieman miten paikka naisten maantieajoon irtoaa.

KansainvÀlisellÀ pyörÀilyunionilla (UCI) on ranking lista sekÀ kansainvÀlinen kilpailukalenteri jossa on eri kategorian kisoja. Yhden pÀivÀn kisat ovat joko 1.1 tai 2.1 kategorian kisoja. Siihen pÀÀlle tulee maailmacupin osakilpailut sekÀ tietysti maailmanmestaruuskisat. NÀistÀ kisoista saa pisteitÀ. MM kisoista saa loogisesti eniten pisteitÀ ja 2.1 kisoista vÀhiten. PyörÀilyn etappikisoista saa myös rankingpisteitÀ. Etappikisat rankataan kategorioihin 2.2 ja 1.2. Etapeista ja kokonaiskisan tuloksesta saa pisteitÀ.

Nyt on siis pisteytys selvillÀ. PyörÀilijÀ osallistuu kisoihin ja saa kontolleen rankinpisteitÀ. PisteitÀ lasketaan aina 12 kuukauden ajalta siten ettÀ edellisen vuoden kuukausi aina putoaa pois. Esim. KesÀkuu 2015-toukokuu 2016. EdellÀ mainittu ajanjakso on myös kaikille Rioon haluaville tÀrkeÀ ajanjakso ja sen tietÀÀ tietysti kaikki. Juuri tÀmÀ ajanjakson ranking pÀÀttÀ kuka lÀhtee Rioon ja kuka jÀÀ kotiin.

MitĂ€ tĂ€mĂ€ kĂ€ytĂ€nnössĂ€ tarkoittaa? Jo kansainvĂ€listĂ€ kalenteria selaessa huomaa ettĂ€ kalenteriin on tullut uusia kisoja tĂ€lle ajanjaksolle eri maailman kolkissa. PisteitĂ€ on siis enemmĂ€n jaossa kuin “normaalina vuotena”. Myös maiden maajoukkueet kiertĂ€vĂ€t kisoja yhĂ€ enemmĂ€n. Pisteet on usein tiukemmalla koska niin moni niistĂ€ kamppailee.

Kuka sitten lÀhtee Rioon? On olemassa henkilökohtainen ranking sekÀ myös maat rankataan. NeljÀn parhaan pyörÀilijÀn pisteet lasketaan yhteen ja syntyy maiden vÀlinen paremmuusjÀrjestys. Maat 1-5 saavat 4 paikka, maat 6-13 3 paikkaa ja maat 14-22 2 paikkaa. Pienille pyörilymaille kova pala purtavaksi.

UCI antaa kuitenkin mahdollisuuden yksittÀisille ajajille saavuttaa paikka. MikÀli pyörÀilijÀ on sadan parhaan joukossa, niin pyörÀilijÀn edustama NOC (kansallinen olympiakomitea) saa paikan. Paikkoja on maantiekisaan rajoitetusti, kuten jo mainitsin 67 pyörÀilijÀÀ. TÀmÀ tarkoittaa kÀytÀnnössÀ sitÀ ettÀ maa numero 22 joutuu antamaan takaisin yhden saamistaan kahdesta paikasta UCI:lle joka antaa tÀmÀn paikan eteenpÀin sille NOC:lle jolla on pyörÀilijÀ sadan joukossa. NÀiden kriteerien mukaan maantikisassa on 62 pyörÀilijÀÀ. MissÀ ovat 5 paikkaa? 2 paikaa menee isÀntÀmaalle. Kolme viimeistÀ paikkaa menee maanosille, Afrikan, Aasian ja Amerikan, ykkösrankatulle NOC:lle.

Aikaajoon on olemassa muut kriteerit. Mukaan naisten kisaan kun pÀÀsee vain 25 pyörÀiljÀÀ. SiitÀ lisÀÀ seuraavassa blogissani.

In the early days it was road racing

I was 14 years of age and got a road bike from the local club Gamlakarleby if. Just to try, buy I got hooked. So from there the journey began that finished in London 2012.

My best memories from the road are for sure the 2 Olympic games I took part in, Sydney and London. 12 years between the games. Yes, I did compete for a very long time in cycling. 23 years to be exact. Of those years 7 were on an international level. My best results are for sure 3 World cup podiums and second overall in 2000.

When it comes to stage races I won 3 stages at Giro d’Italia, I won Giro del Trentino 2 times. That’s about it. 🙂

What did I actually achieve?

My mother told me I won Birkebeiner rittet 6 times. I said, really! Wasn’t it only 5 times. My father was positive and said I won it 6 times. They wondered how many times I won Trans Alp. I don’t know! So what I did, I checked what I have achieved and here are my best results from my MTB XCM career.

World Championship: 2 bronze (2007, 2008)

European Championship: 3 gold (2005, 2011, 2012), 2 silver (2006, 2008),
1 bronze (2010)

World Cup overall victories: 3 (2006, 2007, 2008)
World Cup podiums: 8

Birkebeiner rittet: 6 victories (2006, 2007, 2008, 2010, 2011, 2012)

Cykelvasan: 1 victory (2011)

Trans Alp: 3 victories (2008, 2010, 2011)

Trans Germany 1 victory (2011)

Trans Schwarzwald 1 victory (2011)

Cape Epic 1 victory 2008

So next time someone asks me what I have achieved I will tell that person to check my homepage or just copy paste this into an email. 😛

I will make some research on my road career one of the next days and pick for me the most valuable results.

Juletider

Vi ska fira julen i Doha. En lite annorlunda jul under palmer och solen. Palmer i Qatar? Jovisst, det finns fina planterade palmer hÀr. Ibland kan man förestÀlla sig att man befinner sig pÄ en karibisk ö nÀr man blickar över det turkisblÄa havet.

I Är blir det dÄ jul i Qatar, i fjol firade vi jul i Tyskland. Det blir nog Finlands tur om ett Är dÄ, om man ska försöka följa nÄgot mönster. Egentligen sÄ ska ju julen följa traditioner och om jag ska vara riktigt Àrlig er det just traditionerna jag saknar. Jag saknar doften av julskinkan i ugnen. Jag saknar julförberedelserna i allmÀnhet. Det Àr lÄdorna som ska lagas, pepparkakor ska bakas, maten ska inhandlas sÄ att man definitivt inte ska behöva gÄ hungrig under högtiden utan istÀllet fÄ gÄ omkring med en kÀnsla av att vara en uppstoppad korv i nÄgra dagar.

I Är sÄ har vÀl hela landet fÄtt ett tÀcke av vit snö. Det betyder att skidspÄren kan nyttjas till att brÀnna nÄgra kalorier för att igen ha lite plats för mera god mat. Vilken tur att julen bara Àr en gÄng om Äret. HÀr i Doha ska vi fira julafton med en finsk familj, som bott hÀr redan i 13 Är. Det blir finsk traditioner Ätminstone för en kvÀll och hoppas Àven tomten har tid att sticka in.

God Jul Ă„t er alla!


Twitter Updates

Today's photo

My Blog during the 2012 Olympics

Archives